全方位抗疫 – 十大擴香精油:薰衣草

終於來到最後一款要介紹嘅精油,就係薰衣草喇!它的故事、它的品種、它的化學成分……..係一個可以講一日都講不完嘅題目。

對於薰衣草古時嘅記載真的很多很多,在芳療界最為人所熟悉嘅故事係法國化學家Gattefossé在一次化學實驗中嚴重燙傷,最後用薰衣草精油處理而沒有留下疤痕,由那時開始,精油開始被廣泛推廣。另外,台灣溫佑君老師嘅著作《芳療實証全書》亦有提到古時嘅波斯及希臘羅馬人會在傳染病爆發時在病房內焚燒薰衣草枝,提升免疫力。

延續上回以精油處理心靈健康,今日會重點講喺呢方面做得不錯嘅真正薰衣草精油 (英文:True Lavender | 拉丁文:Lavandula angustifolia) ,別名狹葉薰衣草,脣形科嘅佢主要產自法國、保加利亞,精油來自於花朵,以蒸餾法萃取,大概120公斤薰衣草可產出1公斤精油。

能夠叫作為真正薰衣草是先要符合兩個條件:1)化學成分”酯”類要超過50%,2)生長在高度約800公尺或以上,因酯類含量豐富,可安神、助眠、放鬆和鎮定情緒,而當中嘅沉香醇能溫和抗菌,提升免疫力,真正薰衣草整體成份溫和,氣味香甜,精油新手、大人小朋友都合用,是家居必備嘅精油。

有真正薰衣草係咪即係有品種名為假薰衣草?當然不是喇!要數比較常見嘅有醒目薰衣草和穗花薰衣草,後者因化學成份桉葉油醇含量高,有較強嘅殺菌力,但因比較刺激,小編就唔建議大家用喇,要抗菌,我哋有很多其他選擇例如溫和嘅茶樹、尤加利葉精油呀!

介紹完十大抗疫精油,試試調出不同配搭,多在家裡擴香,對身心作多一重保護。最後,又再提醒大家出外要 #帶口罩 和 #勤洗手 呀!

Photo & Text : Aromatiqué

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